昨日今日は個人セッション

昨日の緊急セッション、そして今日の個人セッション

みんなそれぞれに、私は私なのに・・・どんな私も自分が承認するということがテーマでした。

その奥にある「悲しさ」は表現することを知らずに生きてきた感情。

そして、悲しさを表現してはいけないという呪縛

だから、感じようともしない自分の悲しみを・・・

悲しみを味わうって素敵。。

ウィキペディアで悲しみについて、調べてみました。

悲しみとは・・・脱力感、失望感や挫折感を伴い、胸が締め付けられるといった身体的感覚と共に、涙がでる、表情が強張る、意欲・行動力・運動力の低下などが観察される。さらに涙を流しながら言葉にならない声を発する「泣く」という行動が表れる。

なんだか切なくなちゃうね。でもこんな感情ってあるよね。

素直に出せたらすごく寄り添える力にもなる。

でも、お姉ちゃんとして育っていると抑えてきた感情だったり、我慢を強いられる状況だったりするとこれを表現することはいけない事として生きてる。

大人になってこんな感情もそもそも出せないし。。。

かなしーーなんて事を表現している女子を見るだけで、腹立たしいとすら思ってしまうかも知れないよね。

今日私も、「悲しい」という感情を感じました。本当にただ流れていく涙。。

悲しんでいいよね。って悲しいもんねって。。パートナーの気持ちに寄り添うと悲しさが溢れてきました。

一緒に悲しさを共有できて。

失望の淵にいる彼ですが、私には世界一の希望の星にみえる。

そのまんまの彼でいてくれるだけで私は幸せなのである。

彼の優しさ、温かさ人に対する愛情深さは私が一番感じている。

そんな彼がそばにいる事が自分の自慢と自信になる。そう感じたのでした。   

さて、明日はパートナーシップクラスです。